Merhaba sevgili okur. 2023 un ilk yazısı biraz heyecanlandırdı beni. Malum 2023 yılından beklentimiz hayli fazla
Yeni hedefler ve güzel planlarım için harekete geçme yılı benim için. Dilerim sizler için de güzel bir yıl olsun.
Bu ayki yazımın konusu "Kırık kurabiye sendromu".
Ebeveynler olarak özellikle belli dönemde karşılaştığımız ağlama nöbetlerine anlam veremiyoruz. Bize göre ortada bir sorun yokken çocuğumuz ağlamaya başlıyor.
Alther Solter bu sendroma kırık kurabiye sendromu adını veriyor.
Kırık kurabiye sendromu nedir ?

Çocuğunuz kırık kurabiyeye bakıyor ve ağlıyor. Aslında sorun kurabiyenin kırık olması değil elbette.

Birikmiş stres çocukların olur olmaz durumlarda ağlamlarına sebep olur. Örneğin, gün içinde sizi görmemiştir. Çok özlemiştir ama akşam başka bir şey için ağlar. “Bu kalem neden mavi, ben öyle olmasını istemiyorum” gibi…

Ağlama krizleri karşısında neler yapılabilir?

Çocuklarınız ile gün içinde o anda orada olacak şekilde vakit geçirmeniz çok kıymetli

Duygularını tanımlamanız çok etkili olacaktır. Ayrıca o an hissettikleri hakkında da bilgi sahibi olmasını sağlar.
- Şu an üzgün hissediyor olabilirsin.
-Bu seni öfkeledirdi.
- Galiba şu anda sıkıldın.
- Çok yorgun olabilirsin. Bugün ben de yoruldum.
İhtiyaç dili cümlelerine örnekler;

-Görüyorum ki birlikte biraz zaman geçirmeye ihtiyacımız var.
-Sanırım biraz hareket etmeye ihtiyacın var gibi…

Koregülasyon (Birlikte Sakinleşmek)
-Hafifçe sallama
-Yumuşak dokunma
-Göz teması
-Sarılmak

Özetle, ağlama krizleri karşısında ağlamayı baskılamak yerine altta yatan ihtiyacı, duyguyu anlayabilmek, ifade etmesini sağlamak ve birlikte sakinleşebilmek çok kıymetli.
Hepimize bol sabır dilerim güzel ebeveynler