PANİK ATAK ve TEDAVİ ÖNERİLERİ
Son yıllarda görülme hızı oldukça artan Panik Atak Hastalığından bahsetmek işitiyorum. Toplumda hastalığın hayat boyu görülme yaygınlığı %1.5 - 3 arasında değişmekte olup, hastaların ¾ ‘unu kadınlar oluşturmaktadır. Kadınlarda % 2.1, erkeklerde % 0.6 oranında görülmektedir. Kişilerin 1/10’u hayatları boyunca en az bir kez panik atak geçirmekte ve bunların yaklaşık olarak 1/6’si panik bozukluğa dönüşmektedir. Yoğun korku ve huzursuzluk durumunun olduğu, aniden başlayıp, rahatsızlığın en geç 10 dakika içinde en üst düzeye ulaştığı ve 13 adet vücutsal ve düşüncesel belirtiden, en az 4 ünün var olduğu bir kaygı nöbetidir. Bu 13 belirti şunlardan oluşabilmektedir
1- çarpıntı, kalp hızında artış, kalp seslerini duyuyor gibi hissetme
2- terleme
3- titreme ve ya sarsılma hissi
4- boğulma ya da nefes alamama, nefesinin yetmediği hisleri
5- tıkanma ,soluğun kesilmesi hisleri
6- göğüste ağrı veya göğüste bir rahatsızlık hissi
7- bulantı ya da karında ağrı ya da karında bir rahatsızlık hissi
8- bas dönmesi, dengesizlik , basta sersemlik hissi ,bayılma hissi ,yere düşecek gibi olma
9- çevreyi olduğundan farklı ,sanki gerçek değil gibi hissetme ya da kendini çevredekilerden ayrılmış, olağandışı ,farklı bir şekilde algılama hali
10- kontrolünü kaybetme, delireceğini düşünme seklinde bir korku
11- o anda ,kalp krizi geçireceği ya da öleceği korkusu
12- uyuşma, hissizlik, yanma, karıncalanma hisleri
13- üşüme, ürperme ,soğuk ya da sıcak basmaları, basından aşağı kaynar su dökülmüş veya hamama girmiş gibi olma hissi
Genellikle yetişkinliğe geçiş ya da erken yetişkinlik dönemlerinde başlamakta ancak çocukluk cağında da başlayabilmektedir. Hastalığın görülme olasılığı, ek olarak otuzlu yaşların ortalarında gene artmaktadır.
Panik bozukluğuyla birlikte görülebilen diğer psikiyatrik durumlar şu şekilde sıralanabilir;
Alkol bağımlılığı, yaygın anksiyete bozukluğu , sosyal fobi , agorafobi , depresyon ,kişilik bozuklukları
Panik bozuklukla birlikte görünen diğer bedensel hastalıklar da;
Kardiyak hastalıklar, solunum yolu hastalıkları, spastik kolon hastalığı, nörolojik hastalıklar
Hastalığın tedavisi var mıdır?
Panik bozukluğu bugün çok kolay tedavi edilebilen hastalıktır. Panik nöbetlerini önleyen ilaçlar ve bilişsel davranışçı terapi kombinasyonuyla hastalık kontrol altına alınabilmektedir. Yeter ki hastalığa doğru tanı konsun ve iyi bir hasta hekim ilişkisi kurulsun. Tedavide kullandığımız ilaçlar son derece yüz güldürücü sonuçlar vermektedir.
Uzm. Psikolojik Danışman
Emin Okan OKYAY